ダイエット｜四日市のあさひ接骨院鍼灸院

ダイエット

こんなことでお悩みではありませんか？

体重を落とすには、糖質などの食事制限により摂取カロリーを減らすか、ウォーキングやランニングなどの運動で消費カロリーを増やすかが必要です。
他に骨盤や姿勢が悪いと代謝や消化不良が起こり、太りやすくなります。

あさひ接骨院鍼灸院では、ＥＭＳを使用しインナーマッスルを強化します。３０分で９０００回の腹筋運動と同じ効果が得られます。筋肉を強化することにより、基礎代謝や消費カロリーが上がり、痩せやすい身体にしていきます。
骨格/骨盤矯正での姿勢改善と併せて行うことで、より高い効果に期待できます。