2018/12/15 | カテゴリー：スタッフブログ
こんにちは。
四日市のあさひ接骨院 鍼灸院 整体院 伊藤です。
今週になって寒い日が続きますね・・・
寒くなると筋肉が硬くなり、急な動き出しなどでお身体を痛めやすくなります。
特に朝などの一定時間同じ体勢から動き出す際は、ストレッチや体操などを入れてから活動を開始してください。
なにごとも準備が大切ですよ！！
今日は代表からお土産を頂きました。
京都の『丹波黒豆ケーキ』です。
セミナーなどで行かれた際に毎回頂いております。
いつもありがとうございます。
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■四日市の『あさひ接骨院 鍼灸院』
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